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Julia Tomuschat ist Diplom-Psychologin und beschäftigt sich auch intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung. Außerdem ist sie Autorin der Bücher das „Sonnenkind-Prinzip“, “Finde die Liebe, die dir als Kind gefehlt hat” und „Nestwärme, die Flügel verleiht“, welches sie zusammen mit Stefanie Stahl schrieb. In unserem Interview sprechen wir darüber, was das Sonnenkind ist, welche familiären Voraussetzungen gegeben sein müssen, um das Sonnenkind zu fördern und was wir selbst tun können, um uns mit unserem Sonnenkind zu verbinden. Wir sprechen aber auch über das Schattenkind und gehen Fragen auf den Grund wie z.B.:

• Lieben alle Eltern ihre Kinder?
• Können wir Liebe weitergeben, wenn wir selbst keine Liebe erfahren haben?
• Wieso verfallen wir in der Herkunftsfamilie immer wieder in alte Muster? • Was sollten wir tun, um uns auf gesunde Weise von unseren Eltern zu lösen?
• Suchen wir unbewusst in unserem Partner immer einen Elternteil? Und wenn ja, warum?

Eine verbreitete Reaktion auf fehlende Liebe und Fürsorge in der Kindheit sind dysfunktionale Bewältigungsstrategien wie z.B. Essstörungen, Binge Eating, aber auch Angststörungen, Depressionen, Zwänge usw.… Wir sprechen auch darüber, wie wir neue Bewältigungsstrategien etablieren. Ein sehr spannendes Interview mit einer tollen Frau, dass du auf keinen Fall verpassen solltest.

Im Coaching Atelier spreche ich mit Julia Tomuschat @julia.tomuschat darüber, wie Eltern ihren Kindern die Liebe schenken können, die ihnen als Kinder gefehlt hat. 💛

In ihrem neuesten Buch „Finde die Liebe, die dir als Kind gefehlt hat“ teilt Julia viele wunderbare Methoden, die das innere Kind stark werden lassen.

Dieser Heilungsprozess ist ein wichtiger Bestandteil der Selbstfürsorge. Wenn die negativen Einflüsse zu stark werden, hemmen sie nicht nur die Persönlichkeitsentfaltung der Eltern, sondern auch diejenige der Kinder. 💫

Julia unterstützt mit ihrer Arbeit das verletzte innere Kind (das Schattenkind) und bietet wunderbare Impulse, um einen nachhaltigen Heilungsprozess einzuleiten.

Wir haben die Möglichkeit, unsere Lücken aus eigener Kraft zu schliessen und unseren Selbstwert zu stabilisieren – diese Tatsache dürfen wir nie vergessen! ❤️

Hör rein in diese inspirierende und bereichernde Folge!

Was leitet uns in unseren Beziehungen und in der Erziehung unserer Kinder? Meist Erfahrungen aus der eigenen Kindheit und Jugend, mit all den Glaubenssätzen, die man aus dieser Zeit mitgenommen hat und als Erwachsener nur noch selten hinterfragt. Carolin und Dagmar wagen einen Blick in den eigenen Rucksack, das „Päckchen“, das jeder so mitbringt, und sprechen mit Psychologin und Autorin Julia Tomuschat. Sie rät zu Reflexion eigener Verhaltensweisen, um sich weiter entwickeln zu können und in Beziehungen mit Partner*in und Kindern nur das Beste aus dem Rucksack weiter zu geben.

Gast: Dipl. Psychologin und Autorin Julia Tomuschat

Julia Tomuschat arbeitet als Trainerin und Gesundheitspsychologin in den Bereichen Betriebliches Gesundheitsmanagement, Führungskräfteentwicklung, Selbstmanagement und Persönlichkeitsentwicklung.

Sie verfügt über eine langjährige Berufserfahrung, zum Beispiel war sie als Dozentin für Psycho-Soziales Lernen und als Lehrbeauftragte sowie als Mitarbeiterin beim Projekt „Gesundheit am Arbeitsplatz“ an der Universität Duisburg-Essen tätig.

Sie ist überzeugt davon, dass wir Menschen uns immer ein Stückchen weiter entwickeln können und dass es möglich ist, in einem umfassenden Sinn heiler und gesünder zu werden. Deshalb hat sie auch 2008  die „Praxis für Gesundheitsförderung“ in Lauf an  der Pegnitz gegründet..

Julia Tomuschat ist verheiratet und hat zwei Kinder.

https://julia-tomuschat.de

Einfach mal machen, nicht lang drüber nachdenken und scheitern ist auch ok. Warum wir uns manchmal nach unserem Teenager-Ich sehnen, besprechen wir in dieser Ab 21.